قرارگیری استومی به طور معمول بین عضلاتی که به سمت چپ یا راست خط وسط شکم بالا و پایین میروند، صورت میگیرد.
استومی میتواند با عوارضی همراه باشد. اما، درصورتی که افراد آشنایی کامل با نحوه تعویض و تخلیه کیسه استومی آشنا گردند این عوارض بسیار کمرنگ میگردند. از جمله مشکلات استومی میتوان به سوزش اطراف محل کیسه، فتق و تأثیر افزایش یا کاهش وزن بر عملکرد آن اشاره نمود.
تولید صدا توسط استوما ناشی از دفع گاز توسط دستگاه گوارش است. این موضوع همیشگی نبوده و با رفع التهاب روده پس از انجام عمل جراحی کاهش مییابد تا فرد به شرایط عادی خود بازگردد.
اجابت به طور عادی به درون کیسه استومی تخلیه میشود. برخی از کیسهها از نوع قابل تخلیه بوده که میتوان ضایعات درون آن را تخلیه و مجدد استفاده کرد. اما، برخی قابل استفاده مجدد نبوده و پس از پر شدن باید دور انداخت. این نوع کیسه به طور معمول از جنس پلاستیک بوده و بر روی شکم در زیر لباس قرار داده میشود.
امکان حمام کردن بدون کیسه برای افراد وجود دارد. آب وارد استوما نشده و به آن آسیبی وارد نمیکند. نکته مهم در اینجا است که آب با فشار زیاد نباید به کیسه برخورد کند، زیرا امکان آسیب به آن وجود دارد.
برای رفع بوی نامطبوع میتوان از ضدبوهای مناسب یا اسپری هوا استفاده نمود.
بوع نامطبوع به هنگام تخلیه یا تعویض کیسه احساس میشود و استوما خود فاقد بو میباشد. برای رفع این مشکل، میتوان از اسپری هوا و یا ضدبو (دئودورانت) استفاده کرد.
در صورت تأیید پزشک، افراد میتوانند به رژیم غذایی عادی خود ادامه دهند. مقدار مدفوع و گازی که وارد کیسه میشود براساس نوع استومی و رژیم غذایی متفاوت است. افرادی که تجربه جراحی کولوستومی یا ایلئوستومی را داشتهاند نمیتوانند زمان حرکت مدفوع و گاز به داخل کیسه را کنترل کنند. از این رو، توصیه میشود از خوردن غذاهایی که معمولاً باعث ایجاد گاز میشوند نظیر لوبیا، کلم، پیاز و غذاهای تند خودداری کنند. در صورتی که برخی از انواع غذا نظیر آجیل، ذرت بو داده و ذرت به خوبی جویده نشود، میتوانند باعث ایجاد گرفتگی شوند یا ممکن است به سختی از استومی عبور کنند. همچنین باید توجه داشت که کدام غذاها ممکن است باعث اسهال یا یبوست میشوند. بهتر است در این شرایط مصرف آب زیاد شود به خصوص اگر فرد تجربه جراحی ایلئوستومی داشته است، زیرا نوشیدن زیاد آب باعث میشود مدفوع آبکیتر شود.
افراد میتوانند کیسه را در زیر لباس خود پنهان کنند. تا زمانی که فرد از وجود استومی در زیر لباس خود به شخصی اطلاع نداده باشد، مردم متوجه وجود آن نخواهند شد. از جمله نکاتی که میتوانند به افراد در پنهان کردن کیسه کمک کنند، عبارتند از:
در صورتی که حجم کیسه به یک سوم خود رسید، آن را خالی کنید تا به شکل برآمده خود را نشان ندهد.
جهت رفع نگرانی از بوی محتویات کیسه به هنگام خالی کردن آن میتوان از اسپری هوا یا ضد بو استفاده کرد.
استومی تأثیری بر فعالیتهای زندگی روزمره افراد ندارد. افراد مبتلا به استومی میتوانند سر کار روند و فعالیت جنسی و ورزشی خود را داشته باشند، بدون اینکه انجام این فعالیتها به آنها یا استوم آسیبی رساند. انجام فعالیتهایی که در آنها تعریق زیاد است ممکن است به شل شدن نواری که کیسه را در جای خود نگه داشته است منجر شود. در صورت اتفاق این موضوع، میتوان یک کیسه مخصوص برای تمرین خریداری کرد.
رابطه جنسی پس از بهبودی کامل بعد از جراحی امکانپذیر است. بسته به نوع عمل جراحی استومی، افراد ممکن است برخی از عوارض جانبی موقت جنسی مانند اختلال نعوظ یا خشکی واژن را تجربه کنند. اما، رابطه جنسی میتواند پس از استومی ادامه یابد.
تعویض کیسه استومی شامل مراحلی میباشد، که شامل مراحل جلوگیری کننده از عفونت، برداشتن کیسه قدیمی، وارسی پوست، اندازهگیری استوما و وصل کردن کیسه جدید است.
اگر تعویض کیسه استومی بر اساس میزان حجم اشغال شده آن صورت میگیرد، هرگز نباید اجازه داد که کیسه بیش از دو سوم پر شود. این امر خطر نشت را افزایش میدهد و افزایش وزن میتواند برای پوست فرد تحریککننده باشد. بنابراین، هر سه تا پنج روز یک بار یا زمانی که حدود دو سوم کیسه استومی پر شد آن را تعویض کنید.
تعویض کیسه استومی شامل مراحلی میباشد، که شامل مراحل جلوگیری کننده از عفونت، برداشتن کیسه قدیمی، وارسی پوست، اندازهگیری استوما و وصل کردن کیسه جدید است.
اگر تعویض کیسه استومی بر اساس میزان حجم اشغال شده آن صورت میگیرد، هرگز نباید اجازه داد که کیسه بیش از دو سوم پر شود. این امر خطر نشت را افزایش میدهد و افزایش وزن میتواند برای پوست فرد تحریککننده باشد. بنابراین، هر سه تا پنج روز یک بار یا زمانی که حدود دو سوم کیسه استومی پر شد آن را تعویض کنید.
امکان حامله شدن استومیتها وجود داشته و این گونه افراد میتوانند صاحب فرزند شوند.
انجام عمل استومی مانعی برای مسافرت افراد نیست و استومیتها میتوانند با رعایت نکاتی از هواپیما نیز استفاده کنند.
امکان استفاده از سونا برای استومیتها وجود دارد. به دلیل تعریق افراد حین استفاده از سونا امکان شل شدن نواری که کیسه را در جای خود نگه داشته است وجود دارد. از این رو، توصیه میشود برای جلوگیری از نشت، کیسه پس از سونا تعویض شود.
از جمله اقداماتی که میتوانند به کاهش صدای ناشی از فعالیت استوما کمک کنند میتوان به عدم جویدن آدامس، قرار دادن دست روی شکم در محل قرارگیری استوما، عدم نوشیدن مایعات گازدار نظیر نوشابه و داشتن برنامه غذایی مناسب اشاره کرد.
انجام عمل جراحی مانعی برای حمام افراد نمیباشد، اما نیاز است به نکاتی توجه کنند. پوست اطراف استومی باید تمیز و خشک نگه داشته شود. استفاده از محصولات حاوی الکل خودداری کنید، زیرا باعث خشکی پوست میشود. از محصولات پوستی ساخته شده با روغن استفاده نکنید، چونکه چسبیدن کیسه را دشوار میکنند. اگر روی پوست اطراف استوما مو دارید، ممکن است لازم باشد آن را تراشیده نگه دارید تا کیسه بچسبد.
این گونه افراد میتوانند پس از دستیابی به شرایط بهبودی کامل و با تأیید پزشک به صورت عادی ورزش کنند.
افرادی که تجربه جراحی استومی را داشتهاند میتوانند پس از بهبودی کامل فعالیتهای روزمره خود را داشته باشند.
پس از جراحی استومی نیاز به گذشت زمان است تا فرد بهبودی خود را دست یابد. پس از این دوره، در صورتی که به استومی آسیبی نمیرسد فرد میتواند به شغل و حرفه خود بازگردد.
افراد میتوانند لباسهایی را که قبل از استومی میپوشیدند بعد از عمل جراحی نیز بپوشند. کیسهها به گونهای طراحی شدهاند که میتوانند با بدن ترکیب شده و به آن نزدیک شوند. آنها همچنین دارای یک لایه محافظ بو هستند که بوی بد را به دام میاندازد.
جهت جلوگیری از آزردگی استوما هنگام بستن کمربند ایمنی اتومبیل میتوان از یک بالش کوچک بین کمربند و استوما استفاده کرد و یا کمبرند ایمنی را بیش از حد نیاز خارج کرده و آن را به کمک یک گیره به محل خروج تثبیت نمائید.
دیدگاه خود را بنویسید